ウォーキングコーディネーター冨岡まゆみのウォーキングレッスン"DF-WALK"

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DF-WALKとは?

Deep Forestの略。「自然体」「深呼吸」「心の叫び」という詩的意味があります。 「人は何事にもとらわれないそのままの姿が一番美しい」をコンセプトに2005年5月姿勢とウォーキングのスクールを開講。
美容と健康に良い上質なウォーキングを通して、あなただけが持つ内面の魅力を引き出し、磨き上げるサポートを致します。
また、ウォーキングを通して「活力寿命延伸活動」を行っています。

DF WALK受講生の中から
・2010年ミスユバースセミファイナリスト(全国ベスト30)
・2011年ミスユニバースファイナリスト(全国ベスト12)
・2011年ミセス日本グランプリ特別賞受賞者
が誕生しています。

What's new

  • 2011/09/01
  • リーガロイヤルホテル大阪で行うランチ&美スタイルウォーキングのご案内
  • 2011/07/12
  • 働く女性のエレガントウォーキングセミナーin淀屋橋の様子
  • 2011/07/12
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  • 2011/05/16
  • ホームページリニューアルいたしました。

レッスンムービー

1DAYレッスン ~まずは、上質な姿勢と歩き方を体験したい方~

ウォーキングが「なぜ、美容と健康に良いのか」「どんな効果が得られるのか」「どのようなフォームで歩けばよいのか」そんな疑問を座学と実技で学べます。
~ウォーキングはどれだけ歩いたかではなく「どんな歩き方をしたか」が大切~
  • 内容
  • 〜5000円/80分 5名までの少人数制 完全予約制〜
  • ・姿勢と歩き癖のチェック
  • ・上質な姿勢のつくり方
  • ・足の運び方(ローリング法)
  • ・手の振り方
  • ・目線
  • ・重心の位置
  • ・フォローアップとアフター撮影
ウォーキング1DAYレッスン風景
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